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体脂肪率27%→18%のダイエットに成功した成功者がその秘訣を大公開。ジムに通ったり、特定の食品を食べ続けたり、断食したり、非健康的なことは行わずに健康的に痩せるから、リバウンドもないし絶好調。
2007-07-20に登録されました。
ダウンロード回数:117回
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■ このレポートの評価・レビュー
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投稿者: prj_miya/ 投稿日: 2007-07-20/ 評価:
★★★
太る原因と対策が学べるレポートです。原因がわかれば、これ以上原因を増やさない事が、重要であることがわかりました。
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