正月、お盆など連休太りは、実は太っていない。見極めよ！

お正月、ゴールデンウィーク、お盆など、大型連休に太るというのは当たり前。
しかし、その太り方は、どうなんでしょうか？
脂肪が増えたのか、それともただ単に体重が増えたのか・・・。

見極めないと、無駄なダイエットをしてしまいますよ。

※無料レポートのダウンロードありがとうございます。

おかげ様で、雑誌『ゆほびか2009年5月号』に掲載していただきました。

ハート＆ボディプランナー中村拓也です。

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■ このレポートの評価・レビュー

投稿者: prj_miya/ 投稿日: 2009-05-25/ 評価: ★★★
連休中の太る原因、主に食事について紹介されています。予防の一つとして、参考にどうぞ。

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※データはおよそ24時間に一度更新されます。最終の更新は 2010-09-03 17:06:15 です。

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