マキコ先生の「ビジネスマンのための心のシェイプアップ７レッスン」
はじめまして、本レポートの著者である今本待喜子です。
私は、ビジネス推進スキルやコミュニケーションスキル、
メンタルヘルスマネジメントなどの研修講師であるとともに、
ビジネスコーチをしています。
私の受講生の方々やクライアントさんの多くは、若きビジネスマン。
彼らの悩みそのものが、現在のビジネスシーンで大きな社会問題となっている
職場のメンタルヘルスの問題と共通する部分がたくさんあります。
コーチの目線で語ったメンタルヘルス。
より仕事そのものや生活そのものに密着したメンタルケア。
このレポートは、その中でも、まず、
ビジネスマンが自分でできるメンタルケアの基本を
７つのレッスンとしてまとめてみました。
“心のシェイプアップ法”として、
皆さんの、爽やかなビジネスライフを実現するヒントになるはずです。
私は、ビジネス推進スキルやコミュニケーションスキル、
メンタルヘルスマネジメントなどの研修講師であるとともに、
ビジネスコーチをしています。
私の受講生の方々やクライアントさんの多くは、若きビジネスマン。
彼らの悩みそのものが、現在のビジネスシーンで大きな社会問題となっている
職場のメンタルヘルスの問題と共通する部分がたくさんあります。
コーチの目線で語ったメンタルヘルス。
より仕事そのものや生活そのものに密着したメンタルケア。
このレポートは、その中でも、まず、
ビジネスマンが自分でできるメンタルケアの基本を
７つのレッスンとしてまとめてみました。
“心のシェイプアップ法”として、
皆さんの、爽やかなビジネスライフを実現するヒントになるはずです。
この無料レポートを読んだ人のレビュー
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★★★
By prj_miya / 2007-11-19
ストレスを溜め込まない、健康体でいたい方、このレポートでは、規則正しい生活の方法と眠りなどについて、詳しく解説されています。イライラが軽減できるかと思います。
この無料レポート(電子書籍)は、こちらからお読みいただけます。
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