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アルコール依存症を回復する方法です。

「現役心理カウンセラーが教える、“アルコール依存症から回復する方法”とは？」


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当レポートは、現役心理カウンセラーの神岡シンゴリスが
書き下ろしたプレビュー版になります。

今回は「お酒」をテーマに依存症から回復する秘訣を語ります。


恋愛心理を中心に、心理カウンセリングをおこなってきましたが、
元業界人という異色な経歴をもっております。

いわゆるレコード業界にいましたので、
お酒を飲むシーンは数え切れないほどありました。


お酒が原因でクビになった先輩や、殴った方が骨折した笑えないマネージャーの話など、今だからこそ笑える業界名物（？）を多数経験してきました。

後に心理カウンセラーになってからも、
お酒にまつわる恋愛模様を多数カウンセリングしてきました。

失恋してお酒に溺れていったケースや、酒乱のあげく離婚に至ったケースなど、
けっして笑えない現実問題を心理カウンセリングしてきました。


仕事で飲む場合は、業界に限らないことだと思いますが、
多大なる精神的プレッシャーを感じた時など、ストレス解消にお酒を飲みたくなります。
逆に、いい仕事を終えてから飲む一杯は、最高に気分が良い瞬間ですよね？


お酒に関しては、仕事よりも恋愛模様の方がわかりやすいかもしれません。

好きな人ができてどうしていいかわからず、眠れない夜に思わず一杯やりたくなったり。失恋して思いっきり落ち込んだ時。
寂しさを心の中で処理できなくなってしまった時。
ふかい悲しみから立ち直れそうもない時など・・・・・・。

例をあげればキリがありませんが、仕事も恋愛も共通していることに気づきませんか？


どちらも共通していることは、どこか無意識で、現実逃避したくなった場合に、
気づいたらお酒の量が増えてしまっていることなんです。

現実逃避に、さらにネガティブな感情がつけ加えられると、
飲みたくなるお酒の量は、まるで倍々ゲームのようにふくれあがっていくことが実に多いのです。