栄養を取るために、食べたほうがいいというが
ＴＶを見ていると、
日本人の食生活だと、
どうしても不足してしまう
栄養素の話題などが出てくる。
その栄養が不足していることの影響で、
かなりのダメージを受けているような報道。
本当にそうだろうか？
我々は、不足している栄養をとることより、
まずは、
無駄にとり過ぎることにより、
身体に害を与えているものが多いことを、
まずは考えるべきではないだろうか？
日本人の食生活だと、
どうしても不足してしまう
栄養素の話題などが出てくる。
その栄養が不足していることの影響で、
かなりのダメージを受けているような報道。
本当にそうだろうか？
我々は、不足している栄養をとることより、
まずは、
無駄にとり過ぎることにより、
身体に害を与えているものが多いことを、
まずは考えるべきではないだろうか？
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