年齢を重ねても元気！！！に過ごす秘密とは！？
医学誌『Archives of Internal Medicine』に掲載された、新しい研究によると、
年を重ねてからも再度、身体を引き締める事の重要性が取り上げられています。
身体運動に励む事で、日々の出来事を簡単にこなす事が出来、脳機能が強化され、
高齢者の年齢による健康生活への支障が尐なくなります。
それは例え現在の状態が健康的でない場合でも、同じ事が言えます。
年を重ねてからも再度、身体を引き締める事の重要性が取り上げられています。
身体運動に励む事で、日々の出来事を簡単にこなす事が出来、脳機能が強化され、
高齢者の年齢による健康生活への支障が尐なくなります。
それは例え現在の状態が健康的でない場合でも、同じ事が言えます。
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