ヨガ的生活のススメ Part－２

著者: fire
ジャンル: その他
ページ数: 23ページ
公開日: 2011-02-20
人気: 14ポイント

毎日の生活にyogaや瞑想を取り入れてみませんか?
一日の中でほんの10分静かな空間で自分と向き合うことで、落ち着いたり、力がみなぎってきたりと何かかが変わってくるでしょう。

ヨガや瞑想からインスピレーションを受けましょう！ヨガから日常生活をチョット豊かに送る知恵をお伝えします。
また、ヨガや瞑想を日々の習慣にされている方に上達や、気づきのアイディアをお伝えします。

フッとしたことややっぱりと思うこと、はたまた既にご存知のこともあるかもしれません。

ご好評によりパート２をお送りします。

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