【ダイエットのプロからの警告！】ダイエットのカロリー計算に隠された危険な罠

著者: ダイエットアドバイザーまっきー
ジャンル: 美容、健康
ページ数: 18ページ
公開日: 2012-07-08
人気: 7ポイント

「体脂肪を減らすには食べないのが一番！」
誰もが最初に思いつくダイエット方法です。

でも、
『食べてないにもかかわらず太ってしまう・・・』
という人もいれば、

『なぜ、あの人は食べているのに太らないの？？』
という人もいますよね。

ご存知でしたか？
食事制限ダイエットとは・・・

体内の痩せる部分を無くして、
太る要因を増やしているだけの
馬鹿げた行為だったということを。

きちんと知識を得ないで行ってるダイエットは、
こんなことの繰り返しです。

そもそもカロリーとはどのようにして
計算されているかをご存知ですか？

例えば、食べ物を摂取した時のカロリー。
どうやって計算しているでしょうか？？

また、運動した時のカロリー消費量って、
食べ物に含まれているカロリーと同じ計算式で
算出されていないってご存知でしたか？

全く違った計算式を利用して算出されたカロリーなのに、
どうして同じ目線で考えられるでしょうか？

このポイント。
気が付かないと、非常に怖い事になりますよ。

正しい知識を身に着けて、
健康的で綺麗な身体を目指しましょう！

なお、今回は期間限定の
”超！！お得情報”が掲載されていますので、
必ずチェックですよ！

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