うつは自分で治せます
●最近、気分が晴れない方、
●プチうつ状態の方、
●病院に通っていても、うつが治らない方
●うつにならないか心配な方
うつの基本的な治し方についてご紹介しています。
私は今では、心理カウンセラーとしていろいろな方のご相談にのらせていただいていますが、以前はわたしも長い間うつで苦しい思いをしていました。
うつの時は、自分自身で抜け出すことは難しいとは思いますが、少しでもお役に立てればと思っています。
●プチうつ状態の方、
●病院に通っていても、うつが治らない方
●うつにならないか心配な方
うつの基本的な治し方についてご紹介しています。
私は今では、心理カウンセラーとしていろいろな方のご相談にのらせていただいていますが、以前はわたしも長い間うつで苦しい思いをしていました。
うつの時は、自分自身で抜け出すことは難しいとは思いますが、少しでもお役に立てればと思っています。
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