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必見！！ダイエットを始める前に身に付けるべき知識と心得！！
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このe-Bookでは基礎的なダイエット知識を提供しています。
また、私が実践し、成功したダイエットのときの心構えやテクニックなどを公開しています。
ダイエットに失敗した人、これからダイエットを始めようと思っている人、またはダイエットをあきらめてしまいそうな人に読んでもらいたなと思っています。
これを読んでもらい、ダイエット成功率を上げる手助けを少しでもしたいなと思って書きました。
良かったら参考にしてください。
2008-06-29に登録されました。
ダウンロード回数：26回
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■ このレポートの評価・レビュー
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投稿者: prj_miya/ 投稿日: 2008-06-29/ 評価:
★★
食事制限のメリット、デメリットなど、主に食事に関するダイエット方法について解説されています。挫折することが多い方には、参考になるかと思います。
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