【20代ストレスサラリーマン専用】 しつこいイライラを90秒で消去して 毎日泥のように熟睡する方法

【20代ストレスサラリーマン専用】 しつこいイライラを90秒で消去して 毎日泥のように熟睡する方法の表紙
著者
ぼんとし
ジャンル
その他恋愛、異性関連
ページ数
27ページ
公開日
2012-11-16
人気
40ポイント
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馬鹿野郎への怒りはベッドまで持ち込まず、
この方法で90秒で消去して下さい。

怒りで胃が痛くなったり眠れなくなる日が
続いたならこの方法でゼロにする
必要があります。

即リフレッシュ&熟睡し、
心は1週間で前向きになります!

■つまらない相手への怒り、イライラを
その日の内に簡単に「ゼロ」にして、
毎晩熟睡してください!

怒りやイライラは、馬鹿野郎本人にぶつけて
解消したいものです。

ですが私たちは普段、怒りの感情を表現するのが
とても苦手です。

なぜなら、人は「怒った自分」が嫌だからです。

すると、本来ならば相手にそのまま返したい
エネルギーを持ち帰ってしまうわけですから、
やり場がなくなります。

そして、いつまでも気分が悪い
あなたが損をしてしまいます。

ですが、実は本人にぶつけなくても、
この方法を用いることで嘘のように

怒りのマイナスエネルギーをこの世から
消滅させ、スッキリすることができるんです。

あなたはやり場のない怒りのエネルギーを
持て余し、寝床まで持ち込んでしまい、

一晩中終わりのない相手との無意味な
戦闘シミュレーションで怒りを増幅させ、

そのおかげで体力を消耗したり
寝不足になったりする必要などないのです。

「怒り」とは瞬間の感情ですが、
頭の中で反復すると増幅します。

怒りを自分の工夫で消滅させることは
相手への負けでもなんでもありません。

私たちは問題の本質とは関係の無いことに
心をとらわれすぎてはいないでしょうか?

怒りに染まった心を一瞬で解決して
リフレッシュし心を充足させ、一刻も早く
本来の前向きさを手に入れてください。

問題の本質に向き合うためには、
「怒りの感情」を切り離して、

あなた自身が、毎日、
「健全な睡眠」をとる必要があります。

充電、リフレッシュしながら、
問題の本質に気付き、
あなたが復活するための新習慣です!

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