ほげ～とテレビを見ていたら、もったいない！
このテレビの見方で、代謝が上がり脂肪燃焼しやすくなる
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ほげ～とテレビを見ていたら、もったいない！
ちょっとだけ工夫をすると、テレビを見ながら代謝を上げることができるようになります。
同じ時間テレビを見ていても、太りやすくなっちゃう人と、痩せやすくなっちゃう人がいる。
恐ろしい・・・。
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おかげ様で、雑誌『ゆほびか2009年5月号』に掲載していただきました。
ハート＆ボディプランナー中村拓也です。
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■ このレポートの評価・レビュー
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投稿者: prj_miya/ 投稿日: 2009-04-26/ 評価:
★★★
ちょっと見方を変えるだけで、代謝をよくして、ダイエット効果が見込めるようです。これから季節には、参考になりそうです。
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