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【動画解説付き】つらい運動さよならダイエットVer.3
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動画をご覧いただいた皆さんの感想は？
■感想1
前後ろ両方を見せてくださったし、
呼吸のタイミング等のポイントも簡潔で
わかりやすかったのでためになりました！
■感想2
動画拝見させていただきました。
あのぐらいくびれたいです!笑
■感想3
やはり動画があるとうれしいです。
間違ってはいないと思いますが、
私が勝手にイメージしてやっていたのと違ってました。
万年肩こりに悩まされていたのが少しずつ解消されてきてうれしいです。
どうしても癖で肩に力が入るのでなかなかこりは取れませんが、
やはり体操のあとは少し軽くなります。
特に肩甲骨のコリがひどいので、この体操はうれしいです。
ありがとうございました。
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■ このレポートの評価・レビュー
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投稿者: prj_miya/ 投稿日: 2009-06-06/ 評価:
★★★
様々なダイエット方法と、その効果について解説されています。部分ダイエットなど考えている方、悩んでいる方には、参考になるかと思います。
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