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痩せるだけでは、物足りなくありませんか？
無理なダイエットで、スリーサイズが変わったなんて悩みを多く聞きます。
ダイエットするのは、美しい体になるため。
ガリガリになっても、魅力が無い体では意味がありません。人の体型を決めるのはウェスト ＞ バスト ＞ ヒップです。
魅力的な体の作り方レシピを紹介。
2007-04-29に登録されました。
ダウンロード回数：632回
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■ このレポートの評価・レビュー
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投稿者: らむ/ 投稿日: 2007-05-18/ 評価:
★★★
やせるには、基本が大事。巷で出回ってる流行物の器具をつかわずに、簡単なストレッチなど・・・・・。
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投稿者: サク/ 投稿日: 2007-04-30/ 評価:
★★★★★
役に立ちそうです。他の教材と違ってしっかり方法が書かれているのがいいですね
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投稿者: prj_miya/ 投稿日: 2007-04-29/ 評価:
★★★★
体型確認から、ダイエット方法の紹介と、親切、丁寧に書かれたレポートです。
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