呼吸する度に脂肪燃焼。超簡単インナーマッスルを鍛え方

呼吸する度に脂肪燃焼。超簡単インナーマッスルを鍛え方の表紙
著者
中村 拓也
ジャンル
美容、健康
ページ数
12ページ
公開日
2008-03-16
人気
172ポイント
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横隔膜を中心とした、腹部のインナーマッスル。
ここを鍛える事により、呼吸時の筋肉の動き、内臓の動きが
活発になります。

また、肺が取り込む空気の量も増えて、基礎代謝がアップ
します。



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この無料レポートを読んだ人のレビュー

  • ★★★  By prj_miya  / 2008-03-16
    楽しみながら、ダイエットが出来そうです。宴会芸も身につきそうです。

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