正月、お盆など連休太りは、実は太っていない。見極めよ!

正月、お盆など連休太りは、実は太っていない。見極めよ!の表紙
著者
中村 拓也
ジャンル
美容、健康
ページ数
14ページ
公開日
2009-05-25
人気
5ポイント
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お正月、ゴールデンウィーク、お盆など、大型連休に太るというのは当たり前。
しかし、その太り方は、どうなんでしょうか?
脂肪が増えたのか、それともただ単に体重が増えたのか・・・。

見極めないと、無駄なダイエットをしてしまいますよ。



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おかげ様で、雑誌『ゆほびか2009年5月号』に掲載していただきました。

ハート&ボディプランナー中村拓也です。

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この無料レポートを読んだ人のレビュー

  • ★★★  By prj_miya / 2009-05-25
    連休中の太る原因、主に食事について紹介されています。予防の一つとして、参考にどうぞ。

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